推荐家长与师生阅读3001：清华教授彭凯平：未来时代需要培养孩子这三种特别重要的心理韧性
原创 大林老师 成长的巴学园 2024年12月01日 18:03 山东
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清华教授彭凯平：未来时代需要
培养孩子这三种特别重要的心理韧性
当教育越来越卷的时候，很多现实问题就出来了。孩子的焦虑情绪越来越蔓延，心理疾病越来越低龄化。所谓的“快乐教育”，“赏识教育”无法解决当下的问题，温室里的花朵，终经不起风霜雪雨；蜜罐里长大的孩子，尝不了世间苦辣酸咸。“输不起”的孩子永远也赢不了。
我们的孩子如何能接地气地挺立、行走在人生成长路上，既能沐浴阳光，又能经历风雨，回归生活本该的样子？
清华教授彭凯平明确指出：未来时代需要培养孩子这三种特别重要的心理韧性，那就是复原力、抗压力和创伤后的修复力。
一、复原力
复原力就是遇到挫折、失败，能够迅速恢复到正常状态。曼德拉曾经说过一句名言：“人最伟大的优势和荣耀，不是从来没有受过打击和失败，而是每一次打击和失败之后爬起来继续前行。”
晚清名臣曾国藩一生跌宕起伏，经历的挫折和失败更是不计其数，但是他却能屡败屡战，越挫越勇，其克服失败、修复强大内心的毅力令后世钦佩。
曾国藩创建湘军之初，败仗累累，输得“惨不忍睹”。岳州之败、靖港之败、湖口之败、九江之败、三河大败……但曾国藩都扛过来了，从一次又一次的困境危局甚至是绝境中，走向成功，他靠的是什么？曾国藩自己总结：吾生平长进，全在受挫辱之时。务须咬牙励志，蓄其气而长其智，切不可荼然自馁也。
正是这种“咬牙励志，蓄其气而长其智，不可荼然自馁”的强大心理修复力和“打掉牙活血吞”的不认输、不退缩的精神，让曾国藩一次又一次每到山穷水尽处，总有柳暗花明时。
樊登老师说：“人一生当中，失败是一定的，会遇到特别多的挫折，做事越多的人，失败的机会就会越多。但是只要你能够快速的恢复，高手和低手的区别，就是他恢复的时间快，他遇到了挫折，恢复，总结，再上路，再接着干，这时候你的人生会比别人的节奏高。你能够完成的成功周期就会很多，而且越行动你会发现你人生经验越丰富。”
二、抗压力
抗压也是一种特别重要的能力。安吉拉.李.达克沃思用了一个英文单词叫做grit，指的是那些铺路的小沙粒，你别看它那么小，用这个压路机，推土机反复去碾压它都不变形。他就发现像小沙粒的这些人就一定能够在未来有一种不败的可能。
“事业成功的大小和人抗压能力的高低成正比，抗压承受能力有多大，事业就能做多大。”
马斯克的成功真的取决于超乎常人的抗压能力。马斯克从小就和母亲遭受家庭暴力，8岁起父母离异，小时候被同学孤立，中学因特立独行，过于优秀，在校被“黑帮团伙”长期霸凌，他从不吱声。生活极其窘迫，自己打工赚钱完成学业。在这样暗无天日的谷底，马斯克却迸发了这样的信念，“我要改变这个社会，创造出社会价值，让这些悲剧不再发生！”
他艰难创业，37岁跌入人生谷底，火箭三次发射失败，五千万美金化为乌有，濒临破产，全世界都等着看他的笑话。
当一个人站在世界的高度时，将提升人类的福祉的责任，主动扛在肩上时，所有的磨难，所有的苦痛，都变成了前进的动力和登上顶峰的阶梯。最终，我们看到的是，马斯克拥有了太阳能、电动汽车和火箭等高精尖段领域的世界顶级的九家公司，2024年成为了最年轻的世界首富。
三、创伤后的成长
心理学家发现，人类其实可以自我痊愈，还有一些人能够利用这样的机遇，让自己变得更加灿烂非凡。
彭凯平教授用了一个词叫做PTGD寓意创伤后的成长。正如哲学家尼采所说：“任何不能杀死我的，只会让我更加的强大。”
我们可以给孩子来讲讲木心的故事。著名画家陈丹青曾用这样的文字来介绍木心先生：“有这么一个人，这么一路走来，远离时代的喧嚣，始终有自己清晰的追求，并自我完成”。他一生苦难，一生潇洒，一身伤痕，一身儒雅。《十点人物志》曾评价说：“命运的熔炉，把木心架在火上炙烤，他却于苦难中，抖落了一身的皎洁与明亮……”
木心先生被称为20世纪最伟大的艺术家，作品被大英博物馆收藏，成为第一位作品被该馆收藏的中国画家。曾担任上海工艺美术协会秘书长，是人民大会堂的设计者之一。还曾写出《从前慢》等优美诗句，出版了《哥伦比亚的倒影》等多部散文集。
就是这样一位光灿耀眼的人，却命运多舛，但是历经磨难之后，独自舔平伤口更加粗粝的成长。有人问木心什么是艺术家？他用自己的独特的一生来做出回答：“人从悲哀中大大方方走出来就是艺术家……”
木心先生出生名门望族的书香世家，从小受到良好教育，在最好的年华29岁被人诬陷含冤入狱，接着三进三出，在人生黄金的20多年时光，遭遇非人折磨，在狱中被罚扫厕所，喝污水，吃霉饭，被狱卒打断三根手指，还要接受无休止的批斗和羞辱......苦难可以让他瘦削，可以让他伤残，却不能折断他的脊梁，他用受伤的手指，完成了65万字的创作手稿，在破旧的草纸上画上黑白琴键，在暗无天日的牢狱中无声弹奏着莫扎特和肖邦。他曾笑谈说：“白天我是个奴隶，晚上我是王子” ，“哪怕身处污秽中也要笑着活出人的样子……”
出狱后的木心已50多岁，此时家破人亡，穷困潦倒，他没有含血愤天，没有涕泪控诉，而是淡然的说：“不知原谅什么，诚觉世事皆可原谅”。
后来，他被平反，才华惊艳了世界，荣誉头衔加身。但他毅然放弃名利双收的安稳生活，只身前往美国，虽居无定所，靠着卖画和修古董艰难度日，却无比坚定开始他的文学和艺术创作之路。
经历岁月的苦难和命运的碾压依然保持善良正直的定力，无论生活如何艰难，他坚持五年义务为海外的中国留学生讲诸子百家和世界艺术史，后被学生陈丹青整理成《文学回忆录》。
他笑谈：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月” 他在美术和文学上的造诣，后世难以企及，他把苦难都化成文字，融进艺术，当我们读懂木心就会明白他说的：“所谓万丈深渊，下去，也是鹏程万里，虽然辛苦，但愿你竭尽全力去追逐那种滚烫的人生”。
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也许我们的孩子成为不了曾国藩，马斯克和木心，但从他们非凡传奇的人生轨迹中，可以总结出：一个人拥有复原力、抗压力和创伤后的成长力是未来社会发展特别重要的三种心理韧性和品质。作为父母，我们想把人世间最美好的东西送给我们的孩子，但是，他得拥有创造和接收这一切的德行和能力！
怎么才能让孩子拥有这三种能力呢？心理博主黄仕明老师指出：孩子心理复原力、抗压力最重要的来源是父母和孩子建立爱的链接，维系高品质的亲子关系。
教育最好的时限就是十年前和当下，从现在开始有意识建立这种爱的链接，培养孩子这三种心理韧性，让他能够有力量，有底气面对人生的风雨和艰难困苦，向着明亮那方坚定前行......