吃真瘦啦前期瘦了，后期不瘦了怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:07
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-19 03:33
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！
热心网友
时间：2023-11-19 03:34
可能它效果就不太好
热心网友
时间：2023-11-19 03:34
不吃了追问不吃怎么瘦呢
追答药不对
热心网友
时间：2023-11-19 03:35
青汁减肥效果不错
热心网友
时间：2023-11-19 03:35
那说明只能说前期有效后期无效追问想不通
追答呵呵这个正常
