他们都说味精吃多有害，身体健康是真的吗？
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发布时间：2022-04-22 05:10
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热心网友
时间：2023-12-02 00:35
所谓谣言止于智者，味精有害论就是典型的谣言。我们知道味精的化学成分就是谷氨酸钠，谷氨酸钠这个东西，大家第一眼看上去就会觉得它是一种化学品，肯定吃了不好，实际上不是这样，谷氨酸钠我们每天其实都在吃，它广泛地存在于肉类、以及部分瓜果蔬菜中。食用之后在人体内分解为谷氨酸，谷氨酸是人体必需的氨基酸之一，对身体有很大好处。而谷氨酸钠中的那个钠，这你就更不用担心了，与食盐的钠是一回事。
