有助于睡眠的轻音乐
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:05
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-26 04:15
有的
只要是一些悠扬的音乐都有助于睡眠
一般情况下听得比较多的是钢琴曲
其次是小提琴曲
它能舒缓人的情绪
使人一天都经绷着的神经得到放松
建议在听轻音乐睡觉的时候
顺便点一些味道很淡的熏香
比如薰衣草之类的
热心网友
时间：2023-06-26 04:16
班得瑞乐团的轻音乐不错，取材于自然，属于有点超脱和原始诗性的那种。
著名的有《月光》，《春水》，《童年》，《水印》等等，网上就可找到，如果要全点的可以买专辑。
另外一些影视轻音乐也可以啊，例如《十分爱》，《BELLA's
LULLABY》，《KISS
THE
RAIN》，就是难找点。
建议睡眠的话听一些空灵而不是感*彩太浓厚的，可以帮助尽快进入静谧的梦乡哦。
热心网友
时间：2023-06-26 04:16
这个得自己试啊。
同样的音乐，有人听来劲头十足，津津有味，有人表现百无聊奈，昏昏欲睡。你自己下一些，看哪些让你平静下来的就进一步试下。不定要特定种类的音乐。
