发布网友 发布时间:2022-04-22 04:07
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热心网友 时间:2024-02-05 04:02
您好!黄螺的做法是:
扁尖笋炒素黄螺
这是一道好吃、好看、好彩头的素菜,是逢年过节、合家团圆时,不能缺少一道美味素食。
原料:素黄螺、扁尖笋、黄甜椒、红甜椒、毛豆子
制作方法:
1、扁尖笋浸泡4小时左右,泡去咸味,改刀成1.5公分左右的段备用。
2、素黄螺打开包装袋,也浸泡一会儿备用。
3、黄甜椒、红甜椒分别改刀成小块备用。
4、毛豆剥成毛豆米洗净备用。
5、净锅内加入水,大火将水烧开,倒入扁尖笋、素黄螺焯水,10秒钟后倒出。
6、净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入毛豆米、焯过水的扁尖笋、素黄螺,大火滑油快出锅时,放入黄甜椒、红甜椒一起滑油,出锅,沥干油分。
7、锅内加入少许精制油,放姜末煸香,倒入滑油原料,爆炒均匀,加清水50克调入少许盐和素易鲜(代替味精),勾一点点薄芡,炒匀淋少许香油,翻匀起锅,盛入盘内稍摆盘即可。
温馨提示:
素黄螺是用魔芋做的,本身没有什么味道,配搭扁尖笋,扁尖笋比较鲜咸,来增加这道菜口味,还是排毒、降脂、养颜、减肥,集口味与健康美妙组合。