桑叶枸杞荷叶，这三样泡茶喝能起到减肥作用吗
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枸杞子 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
荷叶的功效： 清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。
桑叶： 疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
意见建议：荷叶、枸杞可以泡水喝，桑叶不建议长服，可以用荷叶、决明子泡水喝用来减肥，用量相同就行，尽量多锻炼，饮食控制
