文山三七功效
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热心网友
1、扩张血管、降低血压，改善微循环。2、止血、活血化瘀。3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。5、增强机体免疫功能。6、调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。7、保肝、抗炎。8、延缓衰老。9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
热心网友
文山的三七粉，对于三高，心脑血管病，有很好的疗效，可以抗疲劳，增强免疫力哦 望采纳
热心网友
三七有2种食用方法：生吃和熟吃
不同的食用方法，三七发挥出来的功效也是不一样的，具体如下
1：熟吃
先用一块干布包着三七，然后用锤子敲碎，洗干净，用鸡油来回爆炒几下，再放进去煲汤
温馨提示：一定要用鸡油哦，否则达不到那样的效果
功效：补血
（几乎没有什么比喝这个汤补血更好的了）
2：生吃
（1）先用一块布包着，然后用锤子敲碎，洗干净，直接放进去煲汤就可以了
功效：活血化瘀
（如外伤出血，跌扑肿痛）
（2）用来磨粉冲汤冲水喝
功效：降三高，疏通血管，预防冠心病，心脑血管梗塞等等
和丹参一起服用最佳（可按1:1的量）丹参很便宜的，20几块一斤
