细竹笋的做法大全家常菜窍门
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发布时间：2022-04-22 03:22
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热心网友
时间：2022-06-28 21:45
些的有鲜嫩一些的。春笋这一蔬菜水果就这样的，在其中就会有细春笋，相对性于长的大一些的春笋做出去的菜，细春笋做出去的也是很爽口的。因此下边就要给大伙儿详尽的详细介绍一道有关细竹笋的做法的内容，大伙儿学会了以后能够在家里试着自己做一下，毫无疑问别有一番滋味。
细竹笋的做法是怎样
1.细笋炒肉片食物-小肉。
2.细笋炒肉片食物细笋丝。
3.匀上力后滴进少量油翻拌预留。
4.炒菜锅热锅凉油水温发烫放进麻椒炸香捞起来，放进小肉滑散。
5.没有不必要的水份情况下放进小米辣、姜片和葱段炒出香味。
6.放进生抽煸炒匀称。
7.放进笋片煸炒(笋片如果口感好能够淋油或是绰水)。
8.随后添加食用盐和糖、鸡精煸炒匀称起锅。
小提示
1、 小肉要浆一下才会嫩滑，假如你喜欢并不是特嫩的，能够只加盐拌和在放一点油还可以的。
2、 笋绰水或是淋油迅速炒味儿较为美味一些。
3、 生抽得话烧菜用特等生抽或是淡生抽较为美味一些。
4、 朝天椒放点较为提鲜，更美味一些，但是你不要吃辣得话能够没放。
5、 加糖是以便提味，我一般用糖替代味精哪些的。你能没放。
春笋营养分析：
1. 健脾开胃健脾胃：
春笋带有一种乳白色的中氮物质，组成了春笋特有的芳香，具备健脾开胃、促消化、提高胃口的功效，可用以医治消化不良，脘痞纳呆之症状;
2. 宽胸利膈、润肠大便：
春笋生津润通利，其所带有的纤维材料能够提升肠胃水份的贮留量，推动肠胃肠蠕动，减少肠内工作压力，降低排泄物黏度，使排泄物变松利排出来，用以治疗便秘，防止直肠癌;
3. 开膈祛痰：
春笋具备少糖、低脂肪的特性，含有纤维材料，可减少身体不必要人体脂肪，祛痰化瘀滞，医治高血压、高血脂、高血糖症，且对消化系统癌瘤及乳腺癌有一定的防止功效;
4. 提高机体免疫能力：
春笋中大豆蛋白、维他命及营养元素的成分均很高，有利于提高机体的免疫功能，提升预防疾病抗病性工作能力。
热心网友
时间：2022-06-28 23:03
炒笋
用料
笋菜
一棵
油
适量
姜丝
适量
虾干
适量
盐
少许
鸡精
少许
白糖
少许
做法
1/4笋菜切好备用
2/4油锅中加入姜丝
3/4再放入虾干翻炒
4/4倒入笋菜翻炒，加入盐、少许白糖继续翻炒，接着倒入适量水烧至笋菜熟透为止，最后放入少许鸡精竹笋不但可以腌制成酸辣的竹笋干来搭配菜肴，还可以直接以新鲜竹笋的脆甜口味来凉拌、煎炒、炖汤等，一般情况下，因为新鲜竹笋的口感更为酸脆，营养也更为丰富、清香鲜美，所以我们总是更愿意选择新鲜竹笋来做成美味佳肴。那么，竹笋到底怎么做好吃呢？
1、竹笋不能生吃，单独烹调时有苦涩味，味道不好，但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。另外，也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中，加入一个去籽的红辣椒，用小火煮开后熄火，让它自然冷却，再取出来用水冲洗，涩味就没了。
2、竹笋的吃法多种多样，素有“荤素百搭”的盛誉，它一经与各种肉类烹饪，就显得更加鲜美，可做汤、烧菜、凉拌、炒菜、做馅等，能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤，竹笋烧猪肉，竹笋煮白粥，还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。
3、水煮竹笋时，加放少量芝麻酱，不仅易软烂，而且芳香可口。
4、竹笋食用前应先用开水焯过，以去除笋中的草酸。
5、近笋尖部的地方宜顺切，下部宜横切，这样烹制时不但易熟烂，而且更易入味。
6、竹笋各个部位鲜嫩程度不同，可分档食用，各具特色。如嫩头可用来炒食；中部可切成笋片，炒、烧或作为菜肴的配料；根部质地较老，可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤，还可放在坛中经发酵制成霉笋，炖食别有风味。
7、靠近笋尖部的地方宜顺切，下部宜横切，这样烹制时不但易熟烂，而且更易入味。
8、鲜笋存放时不要剥壳，否则会失去清香味。
