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黑椒鸡肉怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-22 05:07

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热心网友 时间:2023-06-12 04:22

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热心网友 时间:2023-06-17 14:38

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热心网友 时间:2023-06-23 00:13

1.鸡肉切好清洗干净 2.准备好黑椒汁 3.准备葱段 4.鸡肉加入两勺黑椒汁和适量淀粉拌匀腌制15分钟 5.锅里倒入油 6.倒入腌制好的鸡肉翻炒 7.再加入适量高汤(清水也可以)焖5分钟再撒上葱段即可

热心网友 时间:2023-06-23 00:15

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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