产后阴道松，多久恢复
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发布时间：2022-04-22 04:59
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-21 01:17
顺产后*松弛应该怎么办？
和美专家指出，孕妇选择顺产时因胎儿经过*娩出，从而自然会导致*宽度有所增大。另外，有少数孕妇认为选择剖腹产就能够避免*松弛的情况，其实这种观念是错误的。因为产妇在分娩时盆腔肌肉和韧带都得以充分延伸，主要是为了新生儿出生做产道准备，所以就算是选择剖腹产的孕妇，同样也有*松弛现象。
当然，女性*本身就存在修复功能，一般在顺产时出现的扩张现象多数在产后3个月左右就能得以恢复。不过，由于产道是经过挤压撕裂，所以*内肌肉的受损程度较大，于是要恢复*弹性就需要更长的时间。然而，虽说恢复较慢，但是产后妈妈可通过一些运动锻炼来加强*弹性的恢复和促进*紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。
热心网友
时间：2022-06-21 01:17
医学研究表明,*是1个扩大性很强的筒状器官,胎儿能顺利通过,产后*的解剖结构也能正常恢复。自然产时虽然会挤压*造成1定的松弛,但其实不会影响性生活。如果...
热心网友
时间：2022-06-21 01:18
坚持运动效果还行
卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回。
中断排尿法：在每次入厕小便时，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同，坚持练习两个月，会有一定的改善。
但运动只能缓解，想要紧致的话还需要缩阴凝胶。
