爆炒海参怎么做
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热心网友
食材用料：海参适量、红辣椒2个、绿辣椒1个、盐、醋、耗油、鸡精、排骨粉、
大蒜切末、姜，切丝适量
爆炒海参的做法
1.准备食材
2.把海参用淡盐水泡5分钟，在淘洗干净待用，将青红两种辣椒洗干净切圈状，酱切丝，大蒜拍碎切末
3.热锅凉油放入姜丝，炸出香味
4.倒入海参
5.翻炒均匀后加入醋，耗油，盐
6.添2勺冷水，将海参煮熟透，放入一多半大蒜末，
7.海参越煮粘稠时加入鸡精
8.排骨调料
9.最后一次性将青红辣椒，和大蒜末都倒入锅内翻炒
10.继续快速翻炒
11.像放淀粉一样粘稠，关火可以出锅
热心网友
海参最有营养的吃法就是每天早上空腹把海参切片，蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用，可以更好的食用，海参的做法有很多种，在这里给你推荐个网站吧，上面有最全的海参的菜谱，我是在他们家买海参无意中发现的这个网站，大家可以看看 子佩海参 在购物交流专区里面就有很多人家店家的帖子大家可以学习一下
