大便为什么会臭？
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发布时间：2022-04-22 03:46
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时间：2023-09-21 07:28
大便臭与饮食因素、消化不良、器质性疾病有关。
1、有些患者大便臭，是因为食用了某些食物导致的，有些食物会产生硫化氢气体，从而引起臭味，可以通过不食用这些食物进行改善；
2、有些患者大便臭可能与消化不良有关，如果是因为消化不良引起的大便臭，需要到医院进行检查，进行针对性的治疗；
3、如果患者通过饮食改变，症状没有改善，同时合并有腹胀、大便性状的改变，要警惕器质性疾病，需要及时就诊。
大便本身是含有臭味的，其主要是由于摄入的蛋白质分解以后产生的一些物质，而引起患者出现腥臭味，大部分的肉食的患者会臭味较重而已。多吃绿色蔬菜的患者一般臭味是较轻的，但也有部分患者如阿米巴肠炎的一般粪便会会有腥臭味，如果是患者摄入的糖分过多，或者是高脂肪饮食的情况下，会呈现出酸臭味，但如果患者是有结肠和直肠的肿瘤，在溃烂的情况下会出现恶臭味，所以需要患者做大便的常规，或者必要时做肠镜的检查来进一步的明。
可以多喝水，保证正常补水量，稀释体内的沉淀物，减少气体的产生。减少精神压力，防止菌群失调，保持良好心情。适当食用根茎类食物。如红薯，红豆，胡萝卜，大豆，谷类等，可中和饮食中糖，肉，蛋及代谢中产生过多酸性物质，促进肠道蠕动。适当服用一些肠道有益菌群剂，如双歧杆菌。平常可以饭后喝一杯酸奶，增加消化与通便功能。
食用粗加工的主食，增加胃肠的运动，如玉米、红薯等替代传统的米饭、馒头。减少蛋白质食物的摄入，适量就好。调整消化系统方面，不要暴饮暴食，少吃生冷硬的食物，少吃宵夜。
