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简介
经过数小时到一晚浸泡的味噌猪排.非常入味.好吃下饭的一道料理.也很适合当便当菜喔~
材料
里脊猪肉片2片、味噌2大匙、味霖2小匙、酒2小匙、砂糖1-2小匙、酱油1小匙、麻油1小匙、蒜泥1小匙、姜泥1小匙。
做法
1、将猪排用刀背拍一拍让肉松弛之后,将白色筋切断;
2、再将所有调味料和猪排一起放进塑胶袋中,让猪排均匀沾满调味料后,放进冰箱数小时-1晚
3、锅中放少许油后,开小火,将猪排慢慢煎熟。(中途盖上锅盖让它闷熟)即可。
简介
未经过反复腌渍的肉片,经过简单的沾粉油炸,让肉排外酥内软,再沾上咸中带甜的味噌蘸酱,超级下饭。
材料
梅花肉300克、蛋1颗味淋1大匙、米酒1大匙、糖1大匙、味噌50克、面包粉适量、
高丽菜丝适量、低筋面粉适量。
做法
1、准备食材
2、高丽菜洗净切细丝再泡冰水,保持脆度。摆盘前再取出沥干水份。
3、先将味噌放入锅中,再加入糖米酒味醂以小火烹煮调匀,记得要边搅动以避免焦掉。
4、将肉片先打松,并将肉片上的筋切断。先以米酒及少许胡椒粉抓腌去除腥味。
5、肉片依序沾上低筋面粉、蛋液及面包粉(记得按压让面包粉均匀沾附)
6、接着热油锅,待油温升至170度时,将肉片放入再以中火酥少约10分钟即可。(油炸时间依肉片的厚薄度而订)
7、将炸好的猪排切块盛盘,加上味噌酱及高丽菜丝。
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先将烤箱预热至200度,然后开始准备工作
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将面包糠倒入平底锅,将橄榄油倒入,并且中火开始炒制面包糠变金*后,将面包糠转移至其它盘子什么的放凉待用
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去除多余的脂肪后,用刀子在猪排上轻轻的一刀一刀的划过(nami桑解释说因为脂肪和瘦肉的弹性不一样,当烹制的时候他们的收缩率不同,听着好高级。。。。这样划过会有助于烹制时猪排保持平整漂亮!!)
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用肉锤打肉。。。。。(我这是神马翻译,翻译的好难听)。。nami桑说没有肉锤就用普通的刀背就好,然后用手整合肉的形状
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将盐和新鲜的胡椒洒在肉排上
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将猪排裹上面粉,然后掸掉多余的粉末,再裹上全蛋液,之后裹上步骤2中的炒过的面包糠
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将猪排移至烤盘,200度20min
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将烤好的猪排切开(nami桑说要像锯子一样前后锯开猪排,这样面包屑才不会掉~)
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这步骤是制作酱,将芝麻碾碎,加入炒面酱
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切丝办法,大概就是切一半再切一半,再把芯去掉,然后一堆一起切。。。太考验手法了,我完全*!
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“准备食材 高丽菜洗净切细丝再泡冰水,保持脆度。摆盘前再取出沥干水份。 先将味噌放入锅中,再加入糖米酒味淋以小火烹煮调匀,记得要边搅动以避免焦掉。 将肉片先打松,并将肉片上的筋切断。先以
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做法
准备食材
高丽菜洗净切细丝再泡冰水,保持脆度。摆盘前再取出沥干水份。
先将味噌放入锅中,再加入糖米酒味醂以小火烹煮调匀,记得要边搅动以避免焦掉。
将肉片先打松,并将肉片上的筋切断。先以米酒及少许胡椒粉抓腌去除腥味。
肉片依序沾上低筋面粉、蛋液及面包粉(记得按压让面包粉均匀沾附)
接着热油锅,待油温升至170度时,将肉片放入再以中火酥少约10分钟即可。(油炸时间依肉片的厚薄度而订)
将炸好的猪排切块盛盘,加上味噌酱及高丽菜丝。
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那是啥玩应啊