额头上长豆豆了怎么办
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针对额头长豆豆的情况，我提供了一套治疗方案。首先，可以使用甲硝唑片，每日三次，每次两片口服；使用维生素B6片，每日三次，每次两片口服；使用5%硫黄霜或维A酸软膏，每日两次至三次，外涂患处。此外，女生可以服用安体舒通，每日两次，每次一片，应在月经干净后开始服用，持续二十天，然后在下次月经来前停药。男生则不应使用。
在日常生活中，饮食方面应避免辛辣、刺激性食物，高热量及含糖量高的食物，尤其是巧克力。保持面部清洁，每日清洁面部一至三次，尤其是在运动或外出回家后，应立即清洁面部。使用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳或洗面皂清洁，一天最少两次。
油性皮肤的人还应勤洗头，因为头皮的油性也容易导致发№与脸部相接痘痘。皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。最好不要留长发，或让头发散在脸上，因为它们容易刺激皮肤，造成青春痘。
避免用手碰脸，因为手上容易携带细菌，还会因触碰而刺激产生不必要的青春痘。不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，导致疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘时伤及真皮层，留下凹洞（永久性的）和色斑。
已有青春痘的人要避免晒太阳，尽量不要暴露在紫外线强烈的环境中，如海边或游泳。尽量不要使用粉底或化妆品，因为它们会加重痘痘问题。保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物。避免食用含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，因为它们会激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。避免酗酒、抽烟，不要随意吃补，因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
对于嘴边长青春痘的人，要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘。选择不含氟的牙膏，或刷完牙后将嘴边残留的牙膏清干净。
不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
