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热心网友
平时注意科学用眼,每看四十分钟课本就要望远看看,多做眼保健操能够 有效地缓解视疲劳。
角膜塑形镜也是不错的选择,这是一种纯物理疗法。起源于美国,已经发展了50余年的历史,全球30多个国家得到应用。晚上佩戴,白天摘除,能够保持一天的清晰视力。
热心网友
多看绿色植物,做眼保健操,尽量少看电视电脑手机之类,好好休息,不要让眼睛太累。