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偏头疼时可以冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等的头部血管收缩后,症状自然会减轻。指导意见躺下来休息一会儿如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓