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热心网友
您好。建议最好还是去当地专业正规有一定医疗资质的医院关节创伤外科门诊或风湿科门诊咨询,检查与治疗。适当跑步和按时服药(包括老年善存片和高钙片)注意遵循劳逸结合,量力而行,循序渐进的健康科学过程。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
热心网友
关节问题现在很多人都会服用氨糖进行保护防护,我自己就有一直持续食用。氨糖可以帮助修复和维护软骨,并能刺激软骨细胞的生长,并且能为人体大量催生和补充关节滑液,从而润滑关节软骨面,减少磨损,使关节部位灵活自如。坚持服用效果显著,愿你从此远离关节疼痛烦恼,让腿脚重回二十岁的年轻状态。