nike run club和keep哪个好
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Nike+RunClub自称为Nikerunning时就开始使用了，对跑步的记录非常全面，包括跑步时的语音激励，跑步后的勋章奖励，路线记录，速度记录等等。Nike+的核心功能是记录跑步信息。
Keep则是最近才开始使用的，感觉更为全面一些，提供了针对性的训练计划，无器械健身，跑步，行走等一应俱全。两个应用程序都具备社交功能，但Keep的社交功能更加丰富。
具体选择哪个应用，取决于个人需求。如果是跑步爱好者，平时跑步训练较多，而其他健身活动较少，那么Nike+会更适合你。因为它的重点在于跑步记录和激励。
如果个人需求更为广泛，比如增肌减脂等，又不仅仅满足于跑步训练，那么Keep会是更好的选择。它提供了更全面的健身计划和更多的功能。
总的来说，选择哪个应用，需要根据个人的健身目标和需求来决定。无论是跑步训练，还是全面健身，都可以找到适合自己的应用。
