【阿胶膏】阿胶膏的功效与作用 阿胶糕怎么吃效果最好
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阿胶膏的功效
阿胶具有促进造血功能、提高红细胞和血红蛋白水平，使皮肤紧绷、红润有光泽的作用。它还具有补血、滋阴、润燥、止血的功能，适用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症状引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等问题。
核桃则能健脑益智、顺气养血、清积解毒。
黑芝麻滋补肝肾、生津润肠、润肤护发、抗衰祛斑、明目通乳。
红枣味甘性平，补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效，对脾办虚寒、气血不足、饮食不振、神经衰弱、气客炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效。
黄酒具有通曲脉、厚肠胃、润皮肤、养脾气、扶肝、除风下气等治疗作用，还可以作为药饮子。
阿胶只有与黄酒、黑芝麻、核桃等一起食用，才能发挥最大的疗效。
阿胶膏的作用
阿胶膏能够促使疾病早愈，特别是对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。
它对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。
对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦等症状。
对老人具有延缓衰老、提高免疫力的作用。
对小儿具有改善肺热阴虚、燥咳痰少、咽喉干燥、扶正祛邪、提高免疫力的作用。
阿胶糕的食用方法
正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
服用时间：早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，能快速吸收营养，起到补血的作用。晚饭后吃阿胶糕，能帮助皮肤吸收营养，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收，进餐时也可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食后会利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
服用阿胶糕期间不易食用白酒，因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食易致血热。
阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克。
服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板从而可能引起再次中风。
感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。
如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。
由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。
阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。
阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。
