自打呼噜以来,晚上睡觉都会感觉呼吸不通好像鼻子堵塞了一样的。怎么办...
发布网友
共1个回答
热心网友
问题分析：
你好，肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一，如果比较肥胖，建议先减肥，如果还是打呼噜要去医院耳鼻喉科检查。
意见建议：
打鼾的注意平时清淡饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，可以参加些锻炼身体的活动,或者早起运动一下,增加肺部的呼吸功能,也可帮助鼻腔增加通气。
