我女朋友20岁,比较瘦 然后有点高,最近经常失眠请问什么中药比较好!就...
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发布时间：47分钟前
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热心网友
时间：38分钟前
病情分析：
你好。导致失眠的原因比较多。生活不规律，经常习惯性熬夜，精神过于紧张，压力大等导致植物神经功能紊乱引起失眠。另外就是中枢神经异常引起。
意见建议：
平时注意生活规律些，少熬夜，保持心情舒畅，饮食方面清淡些，辛辣、油炸等食物少吃，多吃些桂圆、莲子，可以静心安神，平时可以适当吃些芝麻，服用安神补脑液、谷维素、维生素B调理下。
