晚饭不吃能减肥吗拜托了各位 谢谢
发布网友
发布时间：2024-10-18 04:56
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热心网友
时间：8分钟前
会有效果,而且还比较明显.不过如果不能长期坚持的话会很容易就反弹的.但是我不建议你这样做,你现在还是属于青春期,这样做的话对身体会有很大的影响的.所以你晚饭 可以少吃点,吃个半饱就行了.平时也要多运动
