晚上吃了很多高热量的食物,像芝士一类的,会不会长胖,晚上我还没时间运动...
发布网友
发布时间：2024-10-18 04:56
共1个回答
热心网友
时间：4分钟前
患者自述要上一个通宵的夜班吃什么不易发胖呢，求助解决。
建议：不要吃高油高糖高热量食物，粗纤维的食物比较好，如全麦面包，玉米等，祝健康！
