手感凉:主脾肾阳虚。症状:体弱怕冷,消化吸收能力差;如何改善
发布网友
发布时间：2024-10-18 04:55
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-10 21:27
消化吸收主要和肠胃有关，首先需要养好胃（白粥之类最养身，或者可以适当加入一些配料，如花生、枸杞或者红豆等）。多吃温补食物，少辛辣刺激偏凉性食物（注：所有食物都分热性、凉性和中性），可自行选择。胃养好后，再慢慢调理体质的改变！
热心网友
时间：2024-11-10 21:26
黑石塔舒服点
热心网友
时间：2024-11-10 21:23
你可以吃点平性补气的，如西洋参，红参等，但不能多吃。
