俯卧撑才做30多个,出现头晕出汗全身无力,运动过量?
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发布时间：2024-10-18 06:45
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热心网友
时间：2024-11-07 08:33
做 30 多个俯卧撑后出现头晕、出汗、全身无力可能有多种原因。不一定是运动过量，比如可能是低血糖、低血压、贫血等情况引起。如果在运动前未进食或处于饥饿状态，可能导致低血糖而出现上述症状。如果本身有低血压，运动后可能使血压暂时降低，引起不适。贫血的话也可能使身体在运动后更易出现乏力、头晕等症状。也有可能是睡眠不足、过度疲劳等因素影响身体状态，导致运动后出现不适。如果这种情况经常出现，建议就医进行相关检查，以确定具体原因。
