发布网友 发布时间:2024-10-18 04:50
共5个回答
热心网友 时间:3分钟前
三个月就有成效,这时可以冲击考带了,五年到红带,往后没有定准。如果想防身的话,建议三个方面:
1.动作的连贯性。不要一打就乱套了,拳头脚都乱踢。找一个你认为杀伤力大的几个动作进行套路连接。千万不要打的时候就乱了。
2.抗打击训练。现实生活中没有人在对抗打架时不被他人拳头脚沾身。多打打硬的东西,练旧了,你就不觉得的疼了。
3.心态。对抗时,不要脑袋一热,什么都忘了,拳头脚都乱来。这个问题,多与人练练,一长久就好了。
热心网友 时间:3分钟前
要单从防身角度来说,跆拳道会比较慢一点,怎么也要一年才能达到防身的作用,但是从厉害程度来说,哪个功夫练好了都厉害,各有长处,跆拳道以腿法为主,所以,要是韧带不好,又怕疼的,还是建议学学散打吧,还能快一点,基本上半年就可以用来防身了
热心网友 时间:2分钟前
跆拳道分为两种,ITF和WTF,ITF攻击性强,适合防身,能踢得别人半身不髓,WTF只是锻炼身体的,攻击性远低于ITF,表演还不错。我是学ITF的,ITF的花架子不多,朴素简单,往往一招致胜,WTF是奥运会项目,只是为了好看,它的速度快一些,而且有太极,ITF的擒拿,摔跤,拳击都有,其实我更偏向ITF!ITF认真练,5年就是黑带,WTF水分多,1年的都有!其实ITF的蓝带就可以单挑WTF的黑带了,你说哪个威力大?跆拳道需要韧带好,18岁女生还好,男生不一定了
热心网友 时间:9分钟前
这并没有厉害与不厉害!!每一门搏击术它都有它的长处!! 跆拳道招招都是狠招!!!想练好跆拳道!!就得有恒心和毅力!!最少两三年吧。
热心网友 时间:9分钟前
学跆拳道打架的不实用啊,在国内很多跆拳道馆都是水货,毫无实战价值。 最好的方法就是,自己练速度,练力量,然后街头实践几年,毕竟实战是最好的老师,如果对抗程度激烈,最多半年,防身不成问题了