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热心网友
辣木籽要适量吃,每次吃两三颗,一天不超过十颗,吃辣木籽要空腹吃,然后喝水,吃辣木籽降低血糖、改善睡眠、排毒,治便秘,养肝护肝,清肠及促进新陈代谢,吃辣木籽不会有什么不良情况,受不了辣木籽的人可能会出现拉肚子的情况,这些也是排毒的表现。