我现在160体重100斤。左右。每天会上下浮动两斤。看起来很正常的。但是...
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共4个回答
热心网友
你可能是骨头小
还是多运动多抻拉
做做瑜伽吧
控制食量尤其是高热量的
其实微胖没什么了不起
健康就好
自信就好！
热心网友
运动的时间还是太少了，一般运动对体型改变在3-6个月的坚持锻炼，其实并不用太去在意体重，经常锻炼会有阳光美，真正的脂肪消耗掉就可以了。想要改变体型，除非去健身房找专门的健身教练，针对个人情况去设计方案。
真心回答，望采纳！
热心网友
你可能是属于皮肤比较松弛的人！体重还可以！主要是多做运动！使皮肤恢复紧致就可以了
热心网友
基数这么小了还想瘦？
