高分悬赏--这样可以减多少斤啊
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热心网友
没什么效果。傍晚运动有什么用。早上不吃早饭跑步。跳高。或者人往上面跳上臂相撞像屈臂悬挂。如果你吃得消的话也可以连屈臂悬挂最有效也是最累的 既可汗减肥也可以增高个子。不要吃肉。脂肪多。不要吃巧克力。多喝绿茶。茉莉花茶。胡萝卜汁。 只要还是运动。多吃蔬菜。
热心网友
不吃零食,只吃饭.
热心网友
我看过你的照片，不用减都可以了
热心网友
你5斤之内.
如果是我,一星期这样,至少能减20,呵呵
