绞股蓝茶的禁忌 绞股蓝茶如何区分好与坏
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发布时间：2024-09-15 07:06
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时间：2024-10-11 09:35
绞股蓝茶以绞股蓝为原料，这种中药具有甘寒特性，有益于补气健脾、安神活血和补血。它具有多样的功效，但饮用时需注意以下禁忌:
适量饮用：不宜每日，建议每周2-3次，避免对脾胃造成过度刺激。
特殊人群：肠胃不好、体质寒凉和孕妇应避免，以免引发不适。
初次尝试：初次饮用应少量，适应后逐渐增加，以防腹泻。
煮沸饮用：确保在80度以上水温下冲泡，保持茶的色泽和口感。
时间选择：避免夜晚饮用，清晨空腹饮用效果更佳。
搭配注意：不要与感冒药同服，因其具清热性质。
关于口感，绞股蓝茶有苦味，野生七叶绞股蓝茶味道更为苦涩，而人工种植的五叶茶口感较淡，回味悠长，可以作为区分品质的依据。
尽管绞股蓝茶有诸多益处，如改善疲劳、助眠和辅助治疗高血压、高血脂，但过量饮用可能导致腹泻，所以适量饮用至关重要。
