降脂通络对睡眠的影响?
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发布时间：2024-08-18 15:28
共2个回答
热心网友
时间：7分钟前
夜间吃太多的食物，的确影响到睡眠，应为太多的血液分布于胃肠道用于吸收消化食物，势必对头部供血造成损害。睡前不要进食过多的食物，定时作息，不要看刺激性电影或电视。平素适当运动就好。
热心网友
时间：3分钟前
疏通经络有助于睡眠，
