首页 热点资讯 义务教育 高等教育 出国留学 考研考公

为什么现在我感觉什么都没意思,不太感兴趣儿女私情,友情,亲情,都

发布网友 发布时间:29分钟前

我来回答

1个回答

热心网友 时间:19分钟前

一、日常保健保持心情开朗,多参加一些集体娱乐活动,如跳舞,唱!多增加一些爱好,尽量参加一些力所能及的工作,争取做到从心理和体力上不服老!多与家人交谈,倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往,可以得到年轻人活力的感染。二、饮食多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。如果餐前用脑过度,进餐时情绪激动、愤怒,餐后立即用脑、用力工作劳动,均不利于病症的消失。三、太极拳煅炼尽量做到心、意、气形合一。四、音乐疗法听轻快欢畅的乐曲,每日数次。五、自我揉关元:将两手重叠按在关元穴上,顺逆时针各转五十圈,由轻到重,由慢到快。每日一次。关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处,即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。(其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴)。中医认为关元位于任脉,具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。三、药膳橄榄萝卜饮[原料]橄榄克、萝卜克。[做法]取橄榄与萝卜加水克,中火烧开改文火煮15分钟即可。[用法]随意饮用。酸枣仁粥[原料]酸枣仁末15克、粳米克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可。[用法]早晚温服。[作用]养心、安神、敛汗。心悸、失眠、多梦。酸枣仁生用炒用均可,炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末,家庭可用擀面杖研磨。 抑郁症会遗传吗?:对抑郁症遗传的研究主要是通过对家系的调查和对双生子的研究。许多研究都发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系,但抑郁症不属于遗传性疾病。据调查,抑郁症患者中有精神病家族史者可高达30%~.41.8%,抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人,约为10—30倍,而且血缘关系越近,患病概率越高,据国外的一份调查资料报道,抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为:一级亲属(父母、同胞、子女)为14%,二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%,*亲属(堂、表兄妹)为3.6%。一项有关双生子的研究,发现双卵双生子患病率为16%~38%,单卵双生子为33%—86%,最高可达92.6%。双生子的寄养研究也发现有同样情况。以上资料说明遗传因素对抑郁症的发生起肯定的作用,但这主要是指内因性抑郁症。至于其他抑郁,如反应性抑郁等则个性及环境因素等可能起更大作用。追问我也不像有抑郁症症状啊,我只是觉得什么事都很无聊。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com