大腿内侧肌肉怎么康复训练
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发布时间：2022-04-22 02:46
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热心网友
时间：2023-08-11 15:19
大腿内侧肌肉基本属于下肢内收肌群，如果肌力差的话，可以仰卧屈膝位，让两膝从左右两边向中间夹拢，不到*肌力的话，让别人给一定帮助力量。如果肌力好的话，比如四级以上肌力，可以在坐位情况下做两膝夹紧用力的锻炼。
