站的时间长了小腿会变粗变硬怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:27
共2个回答
热心网友
时间：2024-02-03 18:40
可行的方法是：
1、每天爬楼梯，尽可能的做和爬楼梯一样的动作，且正确的走法：脚后跟先着地，然后是脚心，最后是脚尖；
2、多吃西瓜，将西瓜榨汁，加入适量白醋（酿造类）；
3、晚上睡觉的时候，半倒立做蹬自行车的运动！很多人都试过也是目前最流行的……
4、直立，双脚张开与肩同宽，慢慢踮起脚后跟，然后保持站立30秒，然后放下，反复几次，一天可以在空闲的时候做……刷钢牙，洗脸，等车……都可以做
帅猪提供···
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热心网友
时间：2024-02-03 18:40
站着的时候腿部供血太多会是小腿变粗
多运动
不要长时间站立
