睡觉时抽筋是什么原因
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:57
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-21 20:56
小腿抽筋的原因和解决办法:引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①寒冷刺激②
肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．③出汗过多④疲劳过度⑤
缺钙。解决方法①要注意补充钙和维生素D②锻炼时要充分做好准备活动③保暖
