核桃的内薄皮能吃吗
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热心网友
你好，当然可以吃的，而且
营养价值
很高，祝你健康。
核桃
含有丰富的
维生素B
和E，可防止细胞老化，能健脑、增强
记忆力
及延缓衰老。
它含有特殊的
维生素
成分
，不但不升高
胆固醇
，还能减少
肠道
对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、
高血压
和冠心病人食用。
