如何控制小孩看电视玩手机？有什么好的办法？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:56

共4个回答

热心网友时间：2023-08-29 11:24

1. 制定*手机使用的规则

家长可以和孩子交流，制定手机使用规则。规则应具体、清晰且易于衡量。与“每天玩手机的时间不宜过长”相比，“每天玩手机的时间不宜超过1小时”更容易衡量。

如果目标明确明确，孩子就更容易操作，规则可以写在家里显眼的地方张贴。

2、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

父母可以利用假期来培养孩子的兴趣，让他们把时间花在有趣和有意义的事情上。可以带孩子多做体育锻炼，让孩子和你一起锻炼，形成良好的亲子关系，让孩子体验手机之外的乐趣。

3. 健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长应提醒孩子不要在黑暗中玩手机，使用手机时尽量打开房间内的灯；每次玩手机时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要靠得太近，不要躺着玩。

4.寻找替代品

观察孩子对什么感兴趣，寻找其他能给孩子带来归属感的东西，比如对绘本感兴趣的孩子。在绘本中，也能满足孩子的好奇心和成就感。在带孩子户外探险、旅游、郊游时，寻找能引起孩子好奇心的东西，给孩子讲有趣的故事，带上相关的小知识和故事。

5. 达成协议

可以和孩子预约，可以玩游戏，但需要“购买”游戏时间，用学习时间换取游戏时间。比如可以学习1小时，可以获得0.5-1小时的游戏时间，视情况而定，每次学习和玩游戏都要记录下来。

6. 家长要以身作则

父母的言行、家庭氛围，直接影响孩子的行为习惯。爱读书、求知、自律的父母，大概率培养出同样自律的孩子；在父母整天热衷于玩手机和看电视的同时，孩子自然对游戏更感兴趣，甚至上瘾。

因此，家长要提高自己的要求，为孩子树立榜样，带来积极的影响。

热心网友时间：2023-08-29 11:25

首先我们自己就应该以身作则，给孩子树立一个榜样，在孩子面前不玩手机，其次也要适当的带着孩子去户外走一走，慢慢的就会让孩子改变坏习惯。

热心网友时间：2023-08-29 11:25

那肯定就是带孩子出去走走，或者是让他多看一些书籍，每天都要去鼓励他让他去学习。

热心网友时间：2023-08-29 11:26

对于已经沉迷手机的孩子，我们要严格把控孩子玩手机的时间和手机里面的内容，如果人工不好控制，我们可以借助一些防沉迷软件工具，