长时间的看电脑眼睛会近视吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:55
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-15 01:51
正常情况下，如果我们每天盯着电脑看8个小时而不做其他动作的话，那么我们的眼睛就很容易会被造成近视，但是如果我们能通过一些方法合理的保护眼睛的话，那么我们即使每天看8个小时或8个小时以上，也不会造成近视，所以合理的保护我们视力的方法是非常重要的。如果不注重保护视力，那么我们的视力下降就会非常迅速，但是如果我们在日常生活当中有意识的去保护视力的话，我们的视力就会一直很优秀，很多人直到进入老年时代，眼睛的视力也非常好，这就是由于他们在年轻的时候合理的保护了自己的视力的结果，因此我们一定要重视保护视力的方法，那么在日常生活当中，我们如果经常会盯着电脑看的话，可以通过以下几个方法来保护视力：
1、不要持续用眼
首先第1点我们应该注意的是不要持续用眼，正常情况下我们每工作40分钟，到一个小时的时候就应该让眼睛放松5~10分钟，这种科学的方法可以让我们更加良好的保护自己的视力，尤其对于那些整天盯着电脑的白领工作者来说，这个方法非常适合他们。
2、经常按摩眼睛
另外我们也可以通过经常按摩眼睛来保护我们的视力，按摩的方法也非常简单，那就是眼保健操，相信养老健操大家都非常熟悉，因为我们9年义务教育的时候，几乎每天都要做1~2次，虽然现在我们很长时间不做了，但是我相信大家都没有忘记做法。
3、多吃护眼的食物
最后我们在日常生活当中，也可以通过多吃保护眼睛的食物来保护我们的视力，日常生活当中常见的护眼食物，有动物的肝脏、胡萝卜、深海鱼肝油等等，这些食物都可以很好的保护我们的眼睛，我建议大家应该每个星期至少吃1~2次才可以。
热心网友
时间：2023-08-15 01:51
每天看电脑8小时以上绝对会造成近视，而且还会出现眼跟眼涩眼疲劳的情况，对眼睛的伤害是非常大的，所以平时我们一定要控制上网的时间。
热心网友
时间：2023-08-15 01:52
有些人体质不同，就算一天24小时，一半时间都用在电脑上也不会近视。但是一年365天，天天盯着电脑一定会近视。所以凡事讲一个“度”字，合理安排时间，工作的时候认真工作，工作完成立刻将眼睛转向其他地方活动一下眼睛，预防近视。
热心网友
时间：2023-08-15 01:52
当然会近视的，毕竟电脑是光线很强的。我们不应该超过5小时都在看电脑，这是对眼球特别不好的，相对比较危险吧。
热心网友
时间：2023-08-15 01:53
一般是会近视的，可以说可能性非常大。眼睛是心灵的窗户，我们都应该保护好自己的眼睛，较少上网时间。
