发布网友 发布时间:2022-04-22 00:55
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热心网友 时间:2022-11-01 07:29
自学中医入门需要学习中医基础,还要学习一些中药材相关方面的知识。必须懂得中药材的功效,禁忌等。或者有条件的话,可以去药厂学习。这样效果来的快。
中医自学快速入门技巧
一、其实我们掌握一项技能或者学问的话,切记不可断章取义。应该掌握它的一个流程。学习中医也是如此。学习中医的话,我们应该从它发展开始了解。可以去书店买本关于中医发展的书看看。
二、中医是一门医学,是一门治疗人的医学。所以要想学习中医我们的了解人体结构。知道人体五脏六腑在什么位置。长什么样,有什么用等。我们在生活中其实可以买张人体结构图挂在家里。这样方面学习。
三、学习中医还得了解精气血神等构成我们人体和维持我们人类生命的一些基础物质的关系。需要懂得他们在我们人体中起到什么作用,和他们的内在联系。家里面可以买本中医基础相关方面的书籍看看。
热心网友 时间:2022-11-01 08:47
如何学习中医?这取决于你学中医的原因,以及你想达到的目的。大体来讲可以概括为以下三个方面:
一、只是作为兴趣爱好
如果说你只是对中医感兴趣,只是想对中医有所了解,而不是说准备给人开方看病,那在这种情况下,入门的话是不需要非常的系统的。因为一开始上手就去看非常专业的书籍,是非常困难的。那么从自己感兴趣的,与中医或者中国文化有关的书入手是个不错的选择。比如中医中药、针灸的一些掌故、典故、传说、传记等等,这些书通常浅显易懂,而且读起来非常有意思,同时也能对中医有个初步的了解。
二、以保健养生为目的
第二种就是希望学好中医以后,可以帮助自己、家人或朋友调理身体。这样的话,你入手可以先看一些特定疾病的中医科普书,比如说“中医是怎么治疗糖尿病的”,或者是“高血压中医调治多少招”之类的。这类书籍在市场上非常多,那怎么选择呢?一是看书的出处,是不是靠谱的医生写的,或者是国家级学会编的,比如中华医学会,或者是中国中医药学会;二是看出版社,人民卫生出版社和中国中医药出版社出的科普书相对比较靠谱。经过这样一段时间的阅读以后呢,对相关的概念不陌生了,你可以进入一个教科书的阶段。但是对于这些只是感兴趣的朋友,不建议去系统的读教科书,你可以根据自己的兴趣点选择你要看什么书。比方说对药膳或者食疗感兴趣,可以去读一下《中医药膳学》或者是《中医食疗学》。如果是对养生感兴趣,可以读《中医养生学》。同时建议至少先通读一下《中医基础理论》,因为基础理论是这些所有的这些学科的基础。
三、系统学习中医
那么如果要系统的学习中医,这个门径就比较多了。从大体上来说我们可以有三个思路。第一个思路,就是从经典的四小经典入手。常来说我们认为的四小经典是《药性赋》、《汤头歌诀》、《濒湖脉学》、《医学三字经》。这几本书虽然是古文,但是浅显易懂,而且读起来朗朗上口,不存在阅读上的障碍。第二,从教材入手,就是看我们中医本科教学的中医专业的教材,以五版统编教材为佳。推荐从大学教材入手的原因是,首先教材的错误相对来说比较少,其次教材面对的对象就是普通的高中毕业生,因此能比较容易被我们理解和接受。对初学者来说,不需要把所有的教材都买回来,先买四大教材就可以了,也就是所谓的理法方药,分别是:《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》和《方剂学》。第三,直接从中医的四大经典入手。四大经典我们通常认为就是《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《神农本草经》。然而,这些经典古籍都晦涩难懂,阅读起来十分枯燥,很难坚持。如果你有比较深厚的古文功底,那将会给你带来莫大的便利。所以人们常说,“秀才学医笼里捉鸡”,就是这个道理。