发布网友 发布时间:2022-04-22 00:39
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热心网友 时间:2022-07-10 22:50
前言
平时很喜欢香蕉奶昔和草莓奶昔,今天家里只有桃子和香瓜,就做个甜桃奶昔.大家都是用牛奶做,我不喜欢牛奶的味道,就用酸奶来做吧!
常喝奶昔,对身体很好,操作还方便,在外面喝一杯要十几元,在家自己做干净还便宜,经常自己做来喝吧。
材料
主料:红枣酸奶200g;
辅料:甜桃半个
甜桃奶昔
1
准备好酸奶和桃子
2
把桃子切成小块
3
把桃和酸奶放入料理机中
4
打开料理机,在搅拌中
5
搅拌好的奶昔
6
倒入杯中,准备开喝吧
小贴士
1.桃子去皮后的味道和口感更好些,我今天比较懒没有去皮
2.搅拌时间不要太长,会损失营养
3.我没有加糖或蜂蜜,买的酸奶己经够甜