乒乓球正手平击发球有哪些要领
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发布时间：2022-04-27 03:27
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时间：2022-06-25 11:47
1、正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。
2、当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台*，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
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乒乓球正手平击发球的动作要领：
1、发力部位以前臂带动手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。
2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。
3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法，为以后学练高难度发球打好基础。手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。
4、平击发球不会使球发生强烈旋转，对方容易回接，回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球，使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。
参考资料：百度百科-乒乓球技巧
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时间：2022-06-25 11:48
乒乓球正手平击发球动作要领
1.抛球引拍
站位近台，含胸收腹、屈膝，身体重心移至前脚掌。左手托球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时，右臂从身体右后方向右前方挥动。
2.击球
当球从高点下降至高于球网时，击球中上部向左前方发力。球击出后第一落点在球台*。
3.随挥
手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原成准备连续相持姿势。
扩展资料：
乒乓球正手平击发球是乒乓球新手的必修课，是乒乓球发球的基础。平击发球不会使球发生强烈旋转，对方容易回接，回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球，使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。
乒乓球正手平击发球注意事项：
1.发力部位以前臂带动手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
2.初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。
3.从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法，为以后学练高难度发球打好基础。
参考资料来源：百度百科—乒乓球
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时间：2022-06-25 11:48
乒乓球发球方式：
（一）正手发奔球
特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
（二）正手发转与不转球
特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
正手攻球又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。它的动作要点是：
（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；
（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；
（3）当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部。
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正手攻球的总体特点
站位近，动作小，速度快，常常借用对方来球的力量进行回击。
正手攻球的多球练习
乒乓球技术都是经过勤学苦练得来的，一个优秀的乒乓球选手，每天近台攻球的练习量大约要5，000板，多球练习最大的好处是可以增加单位时间内练习的密度和强度，每分钟可达30至45次，要注意逐步提高步法和手法的协调程度，体会发力击球的感觉，供球者要逐渐提高攻球的难度和仿真程度。
初学者在高点期攻球，击球难度较小，可保证击球的命中率，达到一定程度后，可练习在来球的上升期攻球，它比在高点期攻球难度要大，但速度更快，更主动。
参考资料来源：百度百科-正手攻球
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时间：2022-06-25 11:49
1.常见问题和纠正
1）发平击式球，拍面前倾不够，会造成发球不过网。纠正方法：及时调整拍面角度。
2）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性。
5、在实战中，平击发球常常作为偷袭对方正手的一种手段。刘国梁常常在和金泽洙的比赛中采用这种发球，偷袭对手正手。 2.技术要领：站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台*，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
3.平击发球是一种不转发球。是初学者必须掌握最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。
4、特点：回接容易，有利于初学者对正手攻球和反手推挡形成正确的技术“动力定型”。
