你还不会做三菜一汤?
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发布时间：2022-04-27 03:28
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热心网友
时间：2022-06-25 12:00
三菜一汤不会做的看过来，简单美味又实惠。
红烧狮子头，食材：后腿猪肉300克，鹌鹑蛋适量，胡萝卜一小根，小红椒一根，鸡蛋一枚，香葱少许，香菜少许，蒜末少许，姜末适量，料酒少许，胡椒粉半勺，生抽三勺，蚝油一勺，盐半勺，葱油一勺，生粉三勺，食用油适量。
做法：1.香葱择洗干净揉一揉和姜末放入温水的泡成葱姜水。2.小红椒洗净去蒂去籽切末，香菜择洗干净切长段。3.鹌鹑蛋洗干净下锅煮熟捞出剥壳备用。4.后腿猪肉洗干净切块，胡萝卜削皮洗净切块一起放入绞肉机绞成肉馅装入大碗内。5.肉馅加入料酒、胡椒粉、葱油、鸡蛋、少许盐和葱姜水搅拌上劲，再加入生粉继续搅拌上劲。6.锅烧热加多些油烧至六七热，用手搓成大小均匀的大肉丸下锅炸八分钟捞出来。7.炒锅留点底油，放辣椒末、蒜末、姜末炒出香味，放入狮子头、生抽、蚝油、盐、适量的水、鹌鹑蛋一起炖至汤汁收少，出锅放入香菜即可。
清炒胡萝卜丝食材：胡萝卜两根，盐半勺，食用油适量。做法：1.胡萝卜削皮洗干净切成丝。2.锅烧热加油，放胡萝卜丝下锅翻炒三分钟。3.加盐炒均匀即可。
辣炒黄菜食材：黄榨菜叶500克，小米辣三个，蒜末少许，盐半勺，猪油适量。1.黄菜清洗干净挤干水切成碎丝。2.锅烧热，放猪油下午炒化，放入蒜末煸出蒜香味。3.倒入黄菜大火翻炒两分钟，加盐、少许水焖一分钟即可。
鸡蛋萝卜丝汤，食材：白萝卜小半个，鸡蛋三枚，瘦肉150克，姜片少许，胡椒粉一勺，玉米淀粉少许，葱花少许，盐半勺，食用油适量。1.白萝卜削皮洗干净切成丝。2.瘦肉洗干净剁成肉末。3.锅烧热加油，将鸡蛋煎成荷包蛋盛出。4.锅烧热加油，放入肉末炒变色，再放萝卜丝、姜片下锅炒出汁水，放荷包蛋大火烧三分钟。6.加盐、胡椒粉、葱花调味即可出锅。
热心网友
时间：2022-06-25 12:01
我还会做三菜一汤，三菜包括西红柿炒鸡蛋，醋溜土豆片儿，炒蘑菇，一汤是西红柿鸡蛋汤，这些食物做起来非常的省时省力，让吃了它们的人身体会变得更加的强壮等等。
热心网友
时间：2022-06-25 12:01
三菜我们可以做自己比较拿手的，例如番茄炒鸡蛋，酸辣土豆丝，炒青菜，汤我们也可以做西湖牛肉羹，西红柿鸡蛋汤，菠菜蛋花汤，非常的简单容易。
热心网友
时间：2022-06-25 12:02
会的，因为营养要均衡，一般做一个青菜，炒一个肉，再加一个豆类的，然后再来一份汤。满足。
