孕妇,可以偶尔喝一下奶茶、烧仙草吗?有没有什么建议呢?
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发布时间：2022-04-27 03:42
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热心网友
时间：2022-06-25 16:07
奶茶有解油腻、帮助消化、缓解疲劳、醒脑提神和利尿解毒的功效，是很多人都喜欢的一种饮品。
不过奶茶的主要原料就是红茶粉，而红茶里面含有咖啡碱，会加重孕妈咪心脏和肾脏的负担，而且还会妨碍孕妈咪体内铁和钙的吸收，孕妈咪过多的饮用浓茶还会导致胎宝宝胎动频繁、体重减轻等危害。而且目前市面上出售的大多数几块钱一杯的奶茶，大多是用奶精和甜蜜素再加上红茶粉勾兑而成的，根本谈不上什么营养价值。而奶精是氢化植物油、糊精、奶油香精、乳化剂、抗结剂等的混合物，含有大量的反式脂肪酸，摄入过多容易使糖尿病、心脑血管病的发生率增加，对健康不利。
而且，奶茶里面含有过多的糖分，有造成高血糖和肥胖的风险，孕妈咪们偶尔喝喝可以，尽量少喝为妙。烧仙草虽然孕妇是可以食用的，但是烧仙草性质比较凉，脾胃虚弱的孕妈咪要少食。
我认识的一个孕妈妈还没有怀孕的时候就喜欢喝这些东西，尤其是奶茶，逛街的时候必定要买一杯。怀孕以后虽然买的少了，可是时不时地也会喝上一次。可有一次大概是她六个月的时候，她买了一杯奶茶喝，喝了没几口就感觉肚子里的宝宝动得很厉害，吓得她顺手就把没喝完的奶茶丢掉了，从此以后再也不敢碰一口。
这是因为奶茶一般在制作过程中都要加入红茶粉，如果太浓的话是会对胎儿产生影响的。红茶里面含有一定量的咖啡因，喝得太多咖啡因就会刺激胎儿的神经中枢，让胎儿一直处在兴奋的状态中，一次两次还好，时间长了会造成胎儿体重过轻，不利于胎儿的健康。
再者，有很多奶茶都是用香精、氢化植物油、奶精等乱七八糟的东西勾兑的，这样的奶茶价格不贵，几块钱一杯，但是吃进去的不但不是营养，反而对身体有害。奶茶里面的糖分也是很可观的，所以经常喝奶茶的话很容易让孕妈妈变胖，甚至患上妊娠糖尿病。
怀孕后，很多孕麻麻觉得胃口不好，适当喝一些奶茶可以帮助消化，增加食欲，但买的时候最好买真材实料的奶茶，不要买哪种“勾兑奶茶”，偶尔喝喝，对于身体是不会有太大的影响的。
热心网友
时间：2022-06-25 16:07
第1点，就是孕妇可以偶尔吃一下，但不要吃太多，吃的多的话会引起肥胖，第2点，就是这样的一些都是属于那种高热量的食物，吃多了对孕妇大人都不会有好处的，第3点，就是建议在吃之前可以多吃一些青菜，这样能够很好的排油。
热心网友
时间：2022-06-25 16:07
烧仙草可以，奶茶不建议喝。因为奶茶一般在制作过程中都要加入红茶粉，如果太浓的话是会对胎儿产生影响的。
热心网友
时间：2022-06-25 16:08
孕妇是可以偶尔喝一下奶茶烧仙草的，个人比较推荐蜜雪冰城的黑糖烧仙草，不仅是他家的新品，而且相当好吃。
