多年后想起曾经相爱的人还是会心痛,怎么办?
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发布时间：2022-04-27 01:42
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热心网友
时间：2022-05-26 11:06
只要当初认真的爱过，努力的付出过，是自己真正想对他好过一生的人，即使分开了，分开多久了。在偶然间想起来的时候心口都会惆怅不已，微微犯疼。这种情况很正常的，楼主不用多想什么。
无论当初你们因为什么分开，谁提的分手，毕竟两个人都曾有过太多甜蜜和伤心的回忆，他陪你有过了一段不算短的幸福日子。经历过了，我们也日益的变成熟起来。如果你是偶然想起来，这没什么，熟悉的场景，地点，甚至只是一个熟悉的背影不经意间都会联想到自己曾经深爱的人，我们唯一能做的就是在心底默默的祝福他幸福快乐，能够遇见爱他疼他珍惜他的人，没有自己的陪伴也依然过得逍遥自在。
但是如果是经常想到会心疼的话，那么说明你还没从上一段感情中彻底走出来，自我的心态没有调整好。我们需要做的就是让自己的生活充实忙碌起来，丰富多彩起来，让自己忙到没有时间去想去怀念这段感情。不过，我们也没必要强迫自己去忘记，有时候越想忘偏偏记得更清楚，而且越想越不甘心，越想越心疼。平时要有意识的扩大自己的交友范围，尤其是异性朋友多多发展，会给你的生活注入新的血液，增加情趣。新欢是最快能让你忘记对方的选择了。最后就是让自己变得优秀起来，无论是对于容貌气质的要求，自身修养的提升，还是努力工作挣钱，要把所有的精力都用在投资自己上面。当你变的足够的优秀强大，而且随着时间的流失，慢慢你就会恢复正常心态的，不会再有心疼得感觉，能够很平静的面对这些回忆的。
热心网友
时间：2022-05-26 12:24
类似的事情我也有过，所以我能明白题主的这种感受，但是我只能说往事随风，虽然它已经过去了，那就让它过去吧，即使你们相爱的时候再美好，你都只能把它深藏在心里面。
从一个时间上的角度来说，事情既然已经过去很多年了，虽然你没有放下，但是对方不一定没有放下，说不定他在这几年的经历里面已经找到了一个更适合他的人，并且想跟她白头到老度过余生。
如果你是在已有对象的情况下，还是会想到曾经相爱的那个人的话，我觉得，这虽然对现任不公平，但是，只要你没有实际意义上的出轨（因为有很多已经有家室或者是女朋友的人想到了曾经喜欢的那个人，会选择抛下现在的伴侣，去寻找之前相爱的人的例子，我还是听说过），那些都好说。
心痛是，证明你们两个人在当初相爱的时候，投入过很多很多感情，也证明你那个时候很爱那个男生或者女生，但是你们因为一些迫不得已或者是不愿透露的原因选择分开的话，那只能说明你们缘分已尽。
不管怎么样，结束了就是结束了，即使你再回想起这段感情多么美好，那都只能是一个过去式，没有人愿意一直活在过去里面。时间是疗伤的良药，虽然你可能会因为这个要花上很长一段时间，但是我相信你终究会放下过去那段感情。
对于已经逝去的不存在的东西，就没有再执着的必要，就像我刚刚说的，也许只是你一个人在执着而已，所以，就把这句话当成毒鸡汤来疗自己的伤吧。有些时候有些事情还是要*自己学会放下的，不这样我们就永远不能朝前走。
热心网友
时间：2022-05-26 13:59
你想怎么办呢？其实你没有任何办法，不是么？
都已经时隔那么多年了，你不管感情有多强烈，也只能沿着现在自己的这条路走下去，大家都不在原地了，你心中的那个人也不是现在的这个人了，你要做的是劝自己放下。其实还是可以看得出你是个重感情的人的，因为我不过用了一年的时间就放下了，也许是感情寡淡，也许是当时爱的不够深。
我想很多人放不下过往的情况是现在过的不好，要么就是还没有对象。如果你觉得你现在过的很不好的话，最好先找找自身原因，人都是这样，得不到的，记忆里面的都是最好的，可是当下的，似乎总是最糟糕的，可是是这样么？你想过你们当年你对他的不满么？在和现在对比一下，你会发现，回忆不过是你一厢情愿的美化，现实其实不是那么糟糕。如果你把心胸打开一点，宽容一点，试着多和现在的他沟通多一点，其实你会发现，目前的生活不是那么糟糕的，以后回想起来也是很美好的。
如果你还没有找到爱人的话，可以试着多和外人交流了，你有朋友，可以通过朋友介绍朋友，或者参加什么活动，又或者在网上聊聊天，我想你要是能试着去接受另一个人的话，很快也就能真正的走出来了。
当然如果你足够勇敢，还是可以去找当年深爱的人的，看看他现在的样子，看你是否还是很爱，如果一直就是这个人的话，那你还可以勇敢的再去追他试试，事在人为。
热心网友
时间：2022-05-26 15:50
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。有些人即使已经不在身边了还是在心上，多年之后想起曾经相爱的人还是会心痛，就需要自己好好调整，不要让这种情绪蔓延了。
既然想起会心痛，那么我们就要想方设法避免想起来。你应该多看看身边的人的优点，特别是那个现在陪在你身边的人，这样子你就会对自己的生活满意一点，对现在的生活满意了你自然就不会太多地想起从前了。并且，如果时间没有过去很久，你也应该避免自己去接触那些会开启记忆的东西，毕竟如果伤口要结痂了，你一直去抠是更加好不了的，你应该给自己时间来冷却这段感情。所以我建议，你应该充实自己的生活，努力奋斗，这样子你既得到了更好的，又不会太闲而胡思乱想。
如果你实在是经常想起，自己没办法控制，那么你就换一个方法，就是我们常说的“脱敏疗法”。如果你想起这个人的时候，你应该在有这种苗头的时候，或者想过之后，去看笑话，或者是喜剧片。虽然我们悲伤，但是还是不可能控制自己不被这些东西逗笑的。并且你应该坚持“想-看搞笑故事”这样的程序，这样子慢慢的你就会发现，想起他也并没有那么痛苦，或者是，你就会形成条件反射，要想关于他的事就去看搞笑故事了。
你千万不能让自己沉迷于这种情绪，不去控制，不去处理。不然你会发现，你的世界越来越小，你的情绪越来越被这件事情牵动。反之，如果你积极去对待这种情绪，如果你能暂时压制它，一次两次，四次五次，长期下去你就会发现，你已经征服了这种情绪，不会轻易被它左右了。
热心网友
时间：2022-05-26 17:58
无外乎两种办法，一是联系你曾经深爱的那个人，然后想尽各种办法，穷追猛打把她追到手，万一她也在等你呢，不试一试，怎么会知道最后的结果呢？当然了，这种办法只能是试一试，因为这么多年过去了，一切都成了过往云烟，说不定她也有了新的另一半，所以一定先打听好再行动，以免闹成一个乌龙来就不好了，这第一个办法是充分理解题主之后才给出的，毕竟忘记是那么的痛苦。
第一个方法就完了，轮到第二个方法了，第二个方法就比较的普通了，忘记这段感情，但是这么多年过去了，题主的心依然还会痛，貌似没有药到病除或者用错了药，题主可以尝试的进行一次新的恋爱，转移自己的注意力也许会好很多，整天不要胡思乱想，如果不想找女朋友，大可以把精力全部用在工作学习上，我相信你的老板一定会给你加薪的，毕竟这个年头积极干活，废寝忘食的人已经不多了。多年之后想起那个人心依然很痛是很正常的，但是这不能成为影响你工作和生活的理由，想起时痛一下，然后就过去了，你会发现你想起她的次数会越来越少，最后会彻底忘记，因为另外一个女孩子闯入到了你的生活中，我曾经已经至死都不会忘记你，可是现在你的脸我都已经记不清了，这就是事实。痛代表你对她还有感情，但迟早这感情会烟消云散，因为没有维持。
热心网友
时间：2022-05-26 20:23
我想你当时肯定是爱得很深吧，如果你们已经不可能了，那么你就应该杜绝这样的想法，平时可以多做些自己喜欢的事情去分散注意了。
