发布网友 发布时间:2022-04-27 02:10
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热心网友 时间:2022-06-22 05:14
功效/用法:调味,根据个人口味、汤的水量添加适量。
注意事项:每天食盐量6克左右,不宜超过10克。
2、生姜
功效/用法:开胃、去腥、祛寒。如煲汤选用的是羊肉、鱼、海鲜等味食材,可加入几片生姜,能起到解寒、去腥、的功效。
注意事项:炖牛肉和兔肉时不宜放姜,不利于健康。
酱油
3、蒜
功效/用法:杀菌、去腥。在调制烧、炖海味河鲜菜肴时,加入适量蒜瓣或蒜片,有增鲜去腥功效。
注意事项:食蒜不要过量,过食会动火,容易上火;*每日食生蒜2~3瓣,熟蒜3~4瓣即可,小孩减半;阴虚火旺者和眼疾患者应忌食。
4、葱
功效/用法:解腥、杀菌。煲汤时一般不放葱,可在汤煲好后加入少许葱花调味提鲜。
注意事项:在食用葱时不宜加热过久,否则会破坏大葱中的葱蒜辣素成分,使其杀菌作用减弱,还会影响健胃的作用。
醋
5、酱油
功效/用法:提鲜、开胃。煲汤一般可不放酱油,要放也是在炒制时放或等汤煲好后放入少量。
注意事项:酱油主要成分是盐,怕三高的不可多食哦!
6、醋
功效/用法:开胃、杀菌消毒、解腥。在煮猪骨头汤、鲫鱼汤、酸辣汤时用糖醋调味,既有独特的甜酸味,又可使钙、铁溶入汤汁中。
注意事项:煲羊肉汤时不宜放醋,醋与寒性食物搭配最好,而与羊肉这类温热食品相配则不宜,会削弱两者的食疗作用,产生对人体有害的物质。
汤
7、料酒
功效/用法:解腥、提香。料酒多用来腌制肉类食材,可达到除腥除异味的作用。
热心网友 时间:2022-06-22 05:14
1.
辟寒,很多食材在粤菜里混合中医的概念,都认为是寒性食材,煲汤的时候放姜是为了辟寒。
2.
去腥,鱼很多时候都会有腥味,放姜可以去腥。 当然,煮鱼汤先吧鱼稍微煎一下再煮也很关键。
3.
提鲜,这个我就不敢详细说了,听一些大厨说,熬汤之前,先干煎一下姜,再放水煲汤,对于某些食材可以起到提鲜的作用。
4.葱姜的作用主要是除异增香,通常使用的在异味较大的动物性原料。通过提前腌制,或者共同烧制来达到除异的作用。增香就不用说了,这两种原料本身就带有独特的香味。
热心网友 时间:2022-06-22 05:15
放姜大致是几种用途。
一是辟寒,很多食材在粤菜里混合中医的概念,都认为是寒性食材,煲汤的时候放姜是为了辟寒。
二是去腥,鱼很多时候都会有腥味,放姜可以去腥。当然,煮鱼汤先吧鱼稍微煎一下再煮也很关键。
三是提鲜,这个我就不敢详细说了,听一些大厨说,熬汤之前,先干煎一下姜,再放水煲汤,对于某些食材可以起到提鲜的作用。具体是那些食材我就不太清楚了。
热心网友 时间:2022-06-22 05:16
放姜去腥,去寒