例假期间可以喝冰糖雪梨吗?
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发布时间：2022-04-19 23:31
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热心网友
时间：2023-08-17 16:53
来月经期间最好不要喝冰糖雪梨水，冰糖和雪梨都是属于凉性食物，如果经常食用这两种食物可能会导致淤血或痛经，宫寒体虚者更加不适合食用这两种食物，女性在月经期间一定要特别注意。很多女性在经期时会出现身体抵抗力下降、免疫力差，容易感冒、着凉，而且也很容易出现便秘、食欲不振或其他各种症状表现，要特别注意身体保健，可以多吃有营养、容易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶，最好不要经常喝冰糖雪梨水，以免对身体产生影响，经期最好少吃冰凉的东西，注意做好腹部保暖工作，以免出现宫寒情况。
