手指僵硬,睡觉一晚上后感觉明显,应该怎么防治?
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发布时间：2022-04-27 03:25
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热心网友
时间：2022-06-25 11:03
手指僵硬，睡觉一晚上后感觉明显，是气血不通，气血运行缓慢导致。
它或是体内经络血管淤堵，或是身体寒湿重，或者本身有关节类疾病，体质差，气血不足，那么周身的气血运行便会缓慢。
而夜里睡觉的时候，气血运行比白天慢，而手指是身体末梢部位，气血最难到达，因而便会出现手指僵硬的情况。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
热心网友
时间：2022-06-25 11:03
建议；去医院查一下是否患了风湿、类风湿关节炎？然后找中医对症治疗。
热心网友
时间：2022-06-25 11:04
这应该是血脂稠的原因，我妈妈也是这样，早上起来手指都握不到一起去，早上起来喝点水，活动活动手指头会好一点
热心网友
时间：2022-06-25 11:05
这种情况医学上叫晨僵，你可以用大拇指尖在手背部从手指缝开始向手腕方向点按掌骨缝，并且沿着这个方向反复点按三四次，每个掌骨缝都这样点按。脚上相应部位也同样点按。要以感觉疼但能承受为度。每天两三次。希望对你有帮助。请试试看。
