发布网友 发布时间:2022-04-27 03:04
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热心网友 时间:2022-06-25 05:25
要想炒出来的鸡蛋没有腥味滴几点醋在鸡蛋同炒就行了,而且炒出来的鸡蛋非常松软可口。 香椿炒鸡蛋 原料: 嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。 制作: ① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。 ② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。 ③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。 特点: 金黄翠绿相间,香椿味浓。 剁椒炒鸡蛋 材料: 鸡蛋、剁椒(可以用泡椒代替)、白糖、盐、料酒、水适量 做法: 1、先将蛋液打散,不要放盐,加入一勺料酒,两勺清水; 2、油锅烧热后,倒入蛋液滑散,看到蛋液凝固时,盛出备用; 3、油锅中加入底油,用小火将剁椒炒出香味,看到有红油溢出时,倒入之前炒好的鸡蛋; 4、翻炒均匀,加入一小勺白糖,适量盐调味即可。 炒鸡蛋之前 不要添加盐,这样会使炒好的蛋液塌陷,口感干硬。 加入料酒和清水,蛋液下锅后,遇热油水自然分离,就能使炒出来的鸡蛋蓬松,软嫩,就黄莹莹的哈 盐 要少放,因为鸡蛋特别容易吸收咸味,最后稍稍调味即可; 炒鸡蛋最好不要放味精或者鸡精,容易使鸡蛋产生腥味,用少许白糖调味,就能达到提鲜的作用。这个方法能用在很多菜中。 玉米粒炒鸡蛋 原材料:玉米粒150克,鸡蛋3个,火腿4片,青豆少许,胡萝卜半个,葱2根 调味料:盐5克,水淀粉4克 制作过程 1.胡萝卜洗净切粒,与玉米粒、青豆入沸水中煮熟,捞出沥干水分; 2.弹入碗中打散,并加入盐和水淀粉调匀;火腿切丁;葱白切段,葱叶切花; 3.热锅内注油,倒入蛋液,见其凝固时盛出;国内再放油炒葱白,接着放玉米粒、胡萝卜粒、青豆和火腿粒,炒香时再放入蛋块,并加盐调味,炒匀盛出时撒入葱叶即成。 白菜炒鸡蛋 主料:鸡蛋 150克 白菜 150克 调料:白砂糖 10克 盐 5克 植物油 50克 各适量 做法: 1. 鸡蛋磕入碗中,加适量糖、盐打匀; 2. 白菜斜刀切成薄片; 3. 起油锅炒鸡蛋,等鸡蛋凝固出香味后,加入白菜炒片刻,再加少许盐炒匀即可。 水炒鸡蛋 原料 鸡蛋5只,韭芽50克,葱花2.5克,绍酒10克,精盐3克,米醋1.5克,味精1.5克,肉清汤150克,熟猪油10克,芝麻油10克。 制作 1.鸡蛋打散打透;韭芽择洗干净,沥干,切成4分长的段,放入蛋液里拌和。2.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至三四成热,下葱花略煸一下,加肉清汤、绍酒、精盐、米醋、味精烧开后,改用中火,倒入蛋液,见锅边上的蛋液逐渐凝结时,用勺缓慢地将锅边上的蛋液向中间推拉(不能搅拌),至蛋液全部凝结,汤由乳白变清时,淋入芝麻油即可。 绿豆芽炒鸡蛋 主料:鸡蛋200克 绿豆芽200克 调料:料酒10克 盐4克 大葱10克 大豆油75克 烹饪方法: 1. 将绿豆芽掐去两头,洗净沥水; 2. 鸡蛋磕入碗内搅散; 3. 葱切丝; 4. 勺内加豆油50克烧热,倒入搅散的蛋液; 5. 炒熟成蛋块,出勺装碗; 6. 勺内另加油烧热,放入葱丝炝香; 7. 豆芽旺火煸炒,至断生,加料酒、精盐炒匀; 8. 最后倒入炒好的蛋块,炒匀出勺装盘即成。 营养功效: 含有丰富的营养成分,易于消化吸收。 秋葵炒鸡蛋(秋葵就是洋豆角) 主料: 秋葵、鸡蛋 调料: 盐、蒜、姜、红椒 做法: 1,秋葵洗净横着切粒,鸡蛋3只打散成蛋液,姜,蒜切末,红椒切圈 2,锅热油,下蛋液滑散捞出 3,锅中再倒入少许油,下蒜姜红椒炒香倒入秋葵翻炒2分钟后加盐调味,倒入鸡蛋一起炒匀出锅。 相比较而言,炸过的秋葵味道更好,营养也不易流失。 鸡蛋炒豆腐 原料:豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。 制作过程: 1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。 2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。 鸡蛋炒苜蓿 选料】 苜蓿150克,鸡蛋2个,葱花、精盐、味精、植物油各适量。 【制法】 ①将苜蓿择洗干净,切段。鸡蛋磕入碗内,加精盐搅打均匀。 ②锅置火上,注入植物油烧热,下葱花煸香,倒入鸡蛋液煸炒并用铲子划成小块,再加入苜蓿、精盐炒至入味,放入味精即成。 【特点】 蛋嫩,菜鲜。 【功效】 此菜由苜蓿与鸡蛋配制而成,可为人体提供丰富的营养,还具有滋阴润燥、健脾利水、轻身健体的作用。肥胖者食用此菜,可促进健美 鸡蛋炒杞叶的做法 ·配 料: 鸡蛋300 克,净嫩枸杞叶400 克,鲜净春笋50 克,细盐3 克,白糖5克,熟猪油25 克,香油25 克。 ·操 作: 1.将枸杞叶、鲜春笋分别洗净,枸杞叶沥干水分备用。 2.将鲜春笋放在砧板上,用刀将它一切两开,再切成约3 厘米长、1 厘米宽的薄片,放盘内。 3.炒锅上火,放熟猪油烧热。将鸡蛋搅匀炒熟,再将拘把叶、春笋一同倒入偏炒,加细盐、白糖,翻炒几下,加香油起锅装盘即成。 鸡蛋炒榨菜 主料:鸡蛋50克,榨菜30克,小香肠10克 辅料:植物油、葱、姜 制作: 1、将鸡蛋放入盆内打散,榨菜、小香肠切小丁或末 2、锅内放油,七八成热放入葱、姜末,炒出香味,放入香肠和榨菜末翻炒,再加入已炒好的碎鸡蛋,翻炒,淋上香油出锅。 特点: 此小菜制作简单,咸香爽口。配以粥、面点能开胃。是节日里调剂口味的风味佳肴之一。 鸡蛋炒白菇 白蘑菇洗净,用沸水焯一下;香葱切粒,待用;鸡蛋炒熟,下入白蘑菇,调味后翻炒,最后撒上适量香葱粒即可 黄瓜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋 尖椒炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋 元葱炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋 粉丝炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋 鸡蛋炒米饭 鸡蛋炒馒头块
热心网友 时间:2022-06-25 05:26
※ 炒鸡蛋: 炒鸡蛋是最简单的菜,一般人炒鸡蛋都不会怎么打,其实鸡蛋打的越久,炒出来的就越鲜嫩,要打到无法分清蛋青和蛋黄,像水一样的程度,才会好吃,打的同时要分几次放盐.不时的品尝如何才能适合孩子的口味.打好以后在放适量的油在锅里,用中火吵即可.可以用小勺加入一点水. 油要放的适量才不会太干和太腻.盐和油的多少要靠大家一遍遍摸索
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