有氧器材的优点有哪些?英派斯的有氧器材值得入手吗?

发布网友 发布时间：2022-04-27 00:25

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热心网友 时间：2022-06-21 16:36

有氧器材，如跑步机，跑步机上的运动可以让身体达到全面的训练效果。如登山机能够有效地帮助身体燃烧热量，针对大腿及臀部有教好的塑型效果。

如固定自行车能够有效地帮助身体燃烧热量，脚踝处的压力相对跑步机要小，因此具有较高的安全性，与其它有氧器械相比，固定自行车的占地面积要小，腿部塑型效果较好。

英派斯的有氧器材还是值得入手的。英派斯有氧训练器械融入互联网创新科技，将运动、娱乐、智能、分享有机结合。结合多项专利技术，使用寿命更长，更易维护，有效节省运营方成本。

英派斯力量训练器械拥有强大产品阵容，集人体工学设计、人性化细节设计和舒适使用体验于一体。无论是对钢架和零部件材质的选择，还是对运动轨迹的精微调试，处处都体现英派斯的匠心。

扩展资料：

有氧运动的好处：

1、防止心脏损伤。发表在美国《循环》杂志的一项研究显示，从事高强度有氧运动能让左心室功能明显提高，有助于防止心脏主动脉硬化。

2、促进肠道健康。有氧运动能改变肠道微生物组成，这些微生物可对炎症发挥作用，而炎症是肠道疾病的早期预警信号。

3、改善胆固醇水平。英国格林威治大学研究发现，有氧运动能降低低密度脂蛋白含量，提高高密度脂蛋白含量，从而降低心血管疾病风险。

4、预防糖尿病。中日友好医院的内分泌学家发现，每天从事20分钟中高强度的有氧运动能将糖尿病患病风险减半，因为它改变了身体使用血糖的方式。

5、改善皮肤。加拿大麦克马斯特大学研究者称，经常从事有氧运动的中年人皮肤看起来更健康、更年轻。

6、减轻抑郁。德国柏林自由大学的运动科学家发现，严重抑郁症患者每天花30分钟跑步，持续10天后，抑郁症状得到明显减轻。

7、增强记忆。荷兰马斯特里赫特大学研究发现，有轻度认知障碍的老年女性每周进行2次有氧运动（散步和游泳），其大脑中与学习和记忆有关的海马体体积明显增大，记忆力增强。

参考资料来源：英派斯官网-英派斯有氧器材介绍

                        人民网-有氧运动十大好处

热心网友 时间：2022-06-21 16:37

有氧器械的优点就是实用方便，而且见效快，英派斯的有氧气才是值得购买的，这是一个老牌子了。

热心网友 时间：2022-06-21 16:37

这是一家上市公司的产品，质量还是很不错的，要不然别人这么大的品牌，能这么厉害。

热心网友 时间：2022-06-21 16:38

强推实景单车！！！入手不亏啊！长得又好看，性能又一绝！内嵌多种场景，真是模拟户外骑车，要是朋友一起买的话，还能连线pk，买了绝对不会觉得枯燥而不想骑的。天天骑四十来分钟，想要瘦一点都不难了。

热心网友 时间：2022-06-21 16:38

英派斯健身器材值得 ，有氧器材质量都不错的，它家的跑步机还有动感单车都是值得推荐的 。