超市买的黑芝麻是生的熟的?该怎么吃最好?
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发布时间：2022-04-27 02:22
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热心网友
时间：2022-05-02 16:27
超市买来的大都是生的，把它炒熟磨粉，就行了。黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。
黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。
但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
热心网友
时间：2022-05-02 17:45
超市卖的黑芝麻，如果没有标明是熟的，那就一定是生的。
黑芝麻洗净、晒干、炒熟、碾碎，用糖或蜜拌好，每天早晨洗漱后，空腹时吃一勺。这是最好的吃法
